Annual Schedule

Frühling:

Das ist die Zeit, um sich von der letzten Wintersaison zu erholen, in der Ausgleichssportarten, sowie intensives Krafttraining Platz finden. Von Mitte Mai bis Anfang Juli nutze ich die Zeit, um Material zu testen, das Kraftniveau zu steigern, aber auch das Schanzentraining auf der Matte wird wieder aufgenommen.

Sommer:

Im Sommer stehen die Sommerwettkämpfe auf dem Programm, aber auch auf die technische Weiterentwicklung und die Steigerung des Kraftpotenzials wird ausreichend Wert gelegt, um im Winter mit genügend Körnern ausgestattet zu sein. Dadurch ist es zu dieser Zeit meist schwer, schon konstant gute Leistungen zu bringen.

Herbst:

Im November kommt noch einmal ein anstrengender, intensiver Kraftblock, um fit für die Wintersaison zu sein. Außerdem werden die ersten Schneesprünge gemacht, sofern das Wetter es zulässt und man versucht das optimale Wettkampfmaterial für die Wintersaison zu finden.

Winter:

Die Hauptsaison ist natürlich der Winter, wo die wichtigen Wettkämpfe und Großereignisse auf dem Programm stehen. Der Wettkampfkalender startet dann Anfang Dezember und zieht sich dicht gedrängt bis Ende März. Wer zu dieser Zeit seine Hausaufgaben gemacht hat und voll motiviert ist, wird auch gewinnen können und ich werde mein Bestes geben!