AKTUELLES, 17.09.2015

Vom Urlaub ins harte Training und weiter zum Sommer Grand Prix

Hallo Leute!

 

Mein heuriger Urlaub war wunderschön und sehr erholsam. Ich verbrachte 2 Wochen in Thailand und konnte so richtig abschalten und einmal die Seele baumeln lassen. Der letzte Monat war dafür sehr anstrengend und intensiv. Sehr viel Sprungtraining und viel Zeit in der Kraftkammer standen am Programm, damit ich für den kommenden Winter wieder gerüstet bin.

 

Natürlich nutzte ich auch die wenigen freien Tagen um in den Bergen meiner Heimat Kraft zu tanken. Neben einigen Wandertouren besuchte ich auch meinen Heimatfußballverein SV Schwarzach und durfte dort beim täglichen Training mitmachen. Es hat sehr viel Spaß gemacht wieder mit alten Kollegen und Freunden ein bisschen zu kicken. Einfach cool…

Letztes Wochenende habe ich nochmals meine bisherige Form beim Sommer Grand Prix in Almaty gecheckt, um zu sehen wo ich stehe und wo ich mich noch verbessern muss, um im Winter wieder ganz vorne mitzumischen. Mit dem 1. und 2.Platz dort bin ich natürlich mega happy, einfach Wahnsinn wie gut ich schon in Schuss bin. Jetzt werde ich mich nochmals gut auf den Heim Grand Prix in Hinzenbach am 27. September vorbereiten, um nochmals vor heimischem Publikum Gas zu geben.

 

Danach geht es nochmals kurz nach Zypern mit dem Nationalteam um abzuschalten und sich so richtig heiß auf den Winter zu machen. Ab in den Süden und auftanken.

 

Ihr werdet dann wieder von mir hören….

Euer Krafti

 

 

Hey guys!

 

Vacations are already some days over but I had two great and relaxing weeks in Thailand where I really could take a break from everyday life. On the other side I had a very intense and exhausting last month including a lot of training on the hill and in the gym in order to be optimally prepared for winter.
I also used the few days off for some time on my home mountains to recharge the batteries. Besides some hiking tours I also visited friends from my home football club SV Schwarzach and attended their daily training session. I extremely enjoyed playing football with my buddies!

 

Last weekend I had the chance to check in Almaty where I’m standing right now – compared to the other athletes and to find those things where I have to work on in the following weeks to mix it at the top. Of course I’m very happy with my first and second place – unbelievable that things already work out so good. Now I’m preparing for the last Sommer Grand Prix in Hinzenbach to show a great performance for the fans at home. 

 

Afterwards we will have some days for relaxing in Cyprus, so that we can start in the winter with full energy.

 

See you then!
Krafti

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